¿Que péinado me queda mejor? como elegir un buen peinado para hombres y mujeres

Hola! hoy les traigo un tema súper interesante , para tod@s y que nos puede venir muy bien a la hora de querer renovar nuestro estilo y darnos una mejor perspectiva de que cambios nos favorecen físicamente!


A la hora de hacernos un nuevo peinado, muchas veces nos dejamos guiar por las revista de moda y look de la temporada sin conocer primero si ese peinado nos quedaría, pero ahora ya eso cambio te traigo este post para que te documentes y la próxima vez que tengas un nuevo look todos se asombren de lo bien que se te ve! :)

Tipos de rostro:

Lo primero que debes hacer es identificar tu tipo de rostro para saber cual juega mejor con la armonía.
Algunos de los rostro en el cual puedes tomar referencia son estos:

Rostro Alargado:


 Mujer

Hombre


Características:

- Frente y mandíbula de similar anchura.
- Tienden a presentar un mentón prominente, alargado y estrecho.
- Poseen una apariencia alargada.
- Pómulos son estrechos y en ocasiones altos.

Corte ideal para mujeres:
Con el rostro alargado debes evitar cortes o peinados que alarguen mas el rostro, Los flequillos te podrían venir de lujo para darle un efecto mas redondo a tu rostro.
El largo de tu cabello hay que tenerlo mucho en cuenta, porque si lo tienes muy largo y lacio se te vera aun mas alargada tu rostro, procura no dejarlo tan largo sino mas bien entre mediano y corto.
En caso de que lo quieras mantener largo,hazle ondas o sencillamente un look un poco mas despeinado para darle mas presencia a tu cabello y evitar que toda la atención vaya hacia el rostro sino que cree una armonía entre el cabello y el rostro.

ejemplo de peinados:







Corte ideal para hombres:En los caballeros el secreto esta en darle mas volumen en la parte superior, y si te sale barba complementarla para darle un toque mas armonioso, peinados con mas volumen no rapen la parte de abajo y dejen volumen arriba porque no dará el efecto deseado debes tener volumen tanto en los laterales como en la parte superior.

ejemplo de peinados:



Rostro Cuadrado:


Mujer:

Hombre:


Características:

- Frente, pómulos y mandíbula con un ancho muy similar.

- Pómulos en línea con la barbilla.

- La mandíbula cuadrada es el rasgo más evidente.

Corte ideal para mujeres:El objetivo de estos rostros es suavizar sus facciones, para dar una apariencia mas estética,puedes usar un peinado corto donde las capas hagan énfasis en las mejillas, puedes usar ondas suaves, evita cortes largos muy lisos pegado a la cara y que terminen a la distancia de la barbilla solo endurecerá mas las facciones, el volumen del cabello es muy importante para este tipo de rostro ya que es el principal factor de contraste con el rostro.

flequillo hacia el lado, melena ondulada o lisos hasta los hombros son cortes que sin duda te quedaran de lujos si posees este rostro.

ejemplo de peinados:


Corte ideal para hombres:Este tipo de rostro es muy masculino por lo cual es un poco mas variado la elección ya que si deseas que se te marquen las facciones  no deberás hacer mucho trabajo con un corte bajito por los laterales y la parte superior un poco mas alta acentuaría aun mas tus rasgos, ahora si lo que quieres es suavizar tus rasgos melena corta y despeinada y además le agregas un poco de barba es una de las alternativas que se pueden tomar, los cortes hipster como tienen la tendencia de ser mas volumen en la zona superior pueden también beneficiarte mucho y además que actualmente están de moda no te vendrían nada mal.. 

ejemplos de peinados:

Rostro Ovalado:

Mujer:

Hombre:
 

Características:

- La frente es más ancha que la barbilla.

- Pómulos prominentes.

- Se estrecha gradualmente hacia una barbilla angosta ovalada.

Corte ideal para mujeres:Este rostro es el mas simétrico y que por ende se le reconoce como el rostro mas armonioso para los peinados, cualquier corte que realices te quedara bien (recordando siempre que debes ver tus rasgos faciales para que el peinado que te hagas te beneficie y no haga énfasis en rasgos que no quieres que resalten) pero aparte de esto, desde melenas cortas hasta largas se te verán bien e incluso hasta estilo asimétricos.

ejemplos de peinados:




Cortes para hombres: Al igual que a las chicas a los caballeros también les favorece mucho este rostro y cualquier peinado les queda. sin embargo si quieres algunos tips extra el cabello corto se vera muy bien ya que se vera mas la armonía de tu rostro, la frente despejada también puede hacer que se te vea mejor. aunque como mencione en el caso de las chicas también depende de como sean tus facciones para poder sacarle mas partido a tu rostro, aunque siempre hay que tratar de evitar peinarnos hacia delante para evitar que se vea muy redondo.

ejemplos de peinados:





Rostro Triangular:

Mujer:
Hombre:

 Características:
- Frente ancha muy definida.

- Pómulos altos y muy marcados.

- Maxilar estrecho y barbilla puntiaguda.

Cortes ideales para mujeres: Este tipo de rostro es importante tener volumen y mechones hacia las mejillas para afinar, se puede utilizar flequillo hacia un lado y con una altura hasta los ojos, ayudaremos a darle una forma mas equilibrada al rostro y disimular la barbilla.

ejemplo de peinados:

 Cortes para hombres:Es un rostro bastante armónico los flequillos te quedaran de lujo,los peinados que tengan un aspecto rebelde y leve despeinado también se te verán muy bien.

ejemplos de peinados:


Muchas personas agregan mas rostro pero la verdad son solo variaciones de los mismo ya mencionado con características leves pero que siguen formando partes de estos, el tips para estos caso es ajustar tu peinado con el rostro principal y equilibrarlo.

por ejemplo 

El rostro ovalado también podría ser el rostro redondo. 

El rostro cuadrado también podría considerarse el rostro de diamante.

El rostro alargado también podría considerarse el rostro rectangular.

El rostro triangular también podría considerarse el rostro de trapecio. 

En cada uno de esto solo se hace los ajustes necesarios para que queden los mas armoniosos posibles, pero siempre basándonos en el principal. 

Los rasgos faciales.

Ten en cuenta que tal como eres, eres Hermos@ no hay que parecerse a ninguna foto de revista para considerarse bell@ simplemente debes ajustar y crear un estilo propio con el cual cada vez que te veas te encante y para eso no necesitas imitar a nadie solo potencia lo que tu tienes :)

En el caso de los rasgos jugarías prácticamente con este elemento, jugar con nuestro cabello y ya habiendo estudiado el rostro solamente queda sacarles provecho a los rasgos que mas te gusten.
En fin esto ha sido todo hasta el momento. te invito a que comentes con total libertad cualquier cosa que me quieras decir, y que por favor nos ayudes a crecer siguiéndonos en nuestras redes sociales así estarás al día de nuestras ultimas actualizaciones. 

Gracias por leernos y espero que te haya servido de ayuda a la hora de cambiar de look. 


ESTE POST SE IRA ACTUALIZANDO A MEDIDA QUE SEPAMOS DE MAS COSAS QUE FAVOREZCAN A LA HORA DE ELEGIR UN PEINADO.

Recuerda la creatividad y el conocimiento son la mejor herramienta para crear unos looks espectaculares.


Permanecer mucho tiempo sentado te quita vida!

En la actualidad disfrutamos de muchísimas comodidades, en distintas áreas de nuestras vidas, desde el trabajo, entretenimiento hasta  en el hogar..

Creando con esto un nuevo estilo de vida al cual todos nos hemos ido acostumbrado, formándose una rutina cada vez mas sedentaria.

¿No me creen? bueno hagamos un análisis muy simple de nosotr@s mismo...

¿Cuantas horas pasamos sentados? y no me refiero solo en el trabajo sino en general y atención con algo muy importante esta información es muy útil tanto para hombre como para mujeres ya que la salud es algo que no ve el genero.

Si analizamos fácilmente llegamos a mas de 5 horas diarias, ya que nos sentamos algunos para el trabajo, para ver televisión la cual pasamos mucho tiempo en inactividad o mirando vídeos en youtube xD , en el transporte y muchas mas..

Además que hacer 30 minutos o 1 hora de gym no es suficiente para contrarrestar los efecto negativo de la salud que esto genera!

Ahora una vez analizadas cuantas horas pasamos sentados, te traigo una noticia que quizás te asombrara o incluso podría llegar a asustarte! pero tranquil@ también te traemos consejos para evitar este problema!

Permanecer mucho tiempo sentado te quita vida!



En la actual cultura sedentaria que viene formándose, el permanecer inactivo mucho tiempo sentado es uno de los grandes peligros en la actualidad desencadenante de una gran cantidad de enfermedades!

 ¿QUE OCURRE EN TU CUERPO CUANDO ESTAS MUCHO TIEMPO SENTADO?

Se debilita tu columna
Los glúteos se hacen flácidos
Hay degeneración muscular
Tienes mala circulación en las piernas
Los huesos se ablandan
El cerebro funciona mal

Estos son algunos de los efectos que puede causar a tu cuerpo el permanecer sentado de manera continua.   

¿QUE ENFERMEDADES PUEDE ORIGINAR?

  • ☠ Ataque al corazón
  • Síndrome metabólico
  • ☠ Ictus
  • ☠ Cáncer
  • ☠ Enfermedades cardiovasculares
  • ☠ Muerte
  • ☠ Menor esperanza de vida
  • ☠ Metabolismo lento
  • ☠ Obesidad 
  • ☠ Diabetes
  • Derrame cerebral
  • Depresión

¿Morir por estar sentado? si.. aunque suene extraño el estar sentado aumenta probabilidad de morir de cualquier cosa en un 40% incluso es mas dañino que el mismo cigarro y el alcohol!

Además que el riesgo de padecer de diabetes tipo 2 aumenta en un 90%. 

Entre mas horas pase sentado mas se acortara su vida.

¿QUE PUEDO HACER PARA PREVENIR ESTOS DAÑOS? 


Lamentablemente ni comer saludable ni hacer ejercicio 1 hora por si solo, no es la mejor manera de frenar estos deterioros ni tampoco reducir el riesgo de padecer alguna enfermedad.

Aunque no por ellos nos alimentaremos mal ni dejaremos de hacer ejercicio,ya que son importantes pero para atacar este problema de la mejor manera es: 

Según estudios recientes es mas importante el movimiento continuo, tener contadas cuantas horas pasamos sentados y levantarnos cada cierto tiempo para hacer estiramientos, caminar y cualquier actividad física sencilla que nos libere de la monotonía.

☼ Levántese a caminar, hacer estiramientos o saltar cada 40 minutos de estar sentado, para evitar tensión mínimo 10 minutos de ejercicios básicos haga movimientos intermitentes, continuos. (No descuide el tiempo que pasa inmóvil delante del computador, tv o cualquier otra actividad que requiera estar sentado).

Si en su trabajo se lo permiten, cambie de escritorio del típico escritorio para estar sentado..  

Por una que este de pie.(siempre recordando que estando de pie también debe realizar algún tipo de movimiento y estiramiento) y también que es bueno sentarse por poco tiempo para descansar.

Recuerden siempre algo el cuerpo humano esta hecho para ser activo, y entrar en reposo poco tiempo, no esta hecho para descansar siempre y estar activo poco tiempo.




No olvide hacer actividades físicas con mas exigencia. ya sea gym, trotar, jugar algún deporte como por ejemplo natación varios días a la semana.

Mas de 4 horas de estar sentado puede contrarrestar una hora de ejercicio de alta intensidad, tenga en cuenta eso.

 La alimentación también entra en cuenta. siempre en cualquier habito positivo en nuestra vida siempre de la mano conjunto con las actividades anteriores mencionadas.


 Siéntese con una buena postura.

aquí un vídeo de como sentarnos correctamente.


NO dejes de moverte. si se puede resumir como evitar el problema en una palabra creo que seria esa!


DATOS EXTRAS!

Algunos ejercicios para realizar en la oficina.
 


  • Camine por el pasillo para hablar con un compañero de trabajo en lugar de enviarle un correo electrónico
  • Use las escaleras en vez del elevador
  • Estacione el coche más lejos de la entrada de las tiendas
  • Tome un camino más largo, para regresar a su escritorio
Espero que te haya sido de utilidad estos consejos, recuerda que la vida es lo mas valioso que tenemos y debemos cuidar nuestra salud, no solo para vernos bien sino para sentirnos mejor y tener una mejor calidad de vida :)

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